キャリア棚卸しAI
「何ができるの？」と聞かれて、固まった経験はない？
転職面接で「あなたは何ができる人ですか？」と聞かれた時。飲み会で「お前って、結局何やってるの？」と聞かれた時。
ぶっちゃけ、その瞬間に答えが出ない—そういうことありますよね。
だから「自分には特に何のスキルもない」「何ができる人なのか、よく分からない」って思い込んでる。
でも、実はそれ、スキルがないからじゃないんですよ。
やったことが「整理」できていないだけなんです。
日本の会社はメンバーシップ型の雇用が主流だから、営業でも企画でも「〇〇職」という枠組みの中で、知らず知らずのうちにいろんなスキルを磨いてるんですよ。
でも、そのスキルって言語化されないから、本人も気づかない。
なぜ「何ができるか」が分からないのか
実は、あなたが持ってるスキルって結構多いんです。
でも、それが「見える化」されていない。だから、聞かれた時にパッと答えられない。
データを見ると、転職市場では約73%の採用担当者が「候補者の経験を言語化できてない」ことが転職決定を遅延させていると答えてます。
つまり、実績があるのに「伝え方」「整理」がうまくいってないと、機会を逃しちゃうってわけです。
ステップ1：「やったこと」を書き出す（事実の棚卸し）
まず最初にやることは、シンプルです。
あなたが「やったこと」を時系列で、事実ベースで書き出す。これだけ。
具体的に何を書くか
職歴を時系列で並べて、「担当した業務」「扱った金額」「関わった人数」「工夫したこと」をメモする。
例：「営業職10年で、個人営業として売上2000万円達成。新規開拓営業と既存顧客のアップセルを並行。」
「ここまでなら、誰でも書ける」って思うかもしれませんが、実はこれが大事なんです。
ステップ2：「評価されたこと」を思い出す（他者からの評価）
次のステップは、「あなたが何を評価されたか」を思い出すこと。
上司に褒められたことがあるか。お客さんに感謝されたことがあるか。同僚から「この人にはかなわない」って思われていた分野があるか。
具体的に何を見つけるか
ぶっちゃけ、上司のコメントって大事です。賞与の時期に「コミュニケーション力が高い」とか「提案力がある」って書かれた経験、ありますよね。
そういう「他者からの評価」は、実はあなたの隠れた強みの宝庫なんです。
同僚から「お前に聞けば分かる」って頼られていた分野があったら、それもスキルです。
ステップ3：「嫌じゃなかったこと」を抽出する（適性の発見）
最後のステップは、ちょっと違うアプローチです。
「好き」なことを見つけろ、って言葉をよく聞きますよね。でも、それって実は難しいんですよ。
だから、もっとシンプルに考えましょう。「嫌じゃなかったこと」を見つけるんです。
「嫌じゃなかった」という基準の力
営業10年やってる人でも「単調な電話営業は嫌だったけど、新規開拓は嫌じゃなかった」とか、「提案書作成は好きなわけじゃないけど、やってて苦痛じゃなかった」って、あるじゃないですか。
その「嫌じゃなかった業務」って、実は適性のヒントなんです。
なぜなら、得意なことって、往々にして「負荷に感じない」からです。
この3つのステップをまとめると
ステップ1で「事実」を集めて、ステップ2で「他者からの評価」を加えて、ステップ3で「適性」を見つける。
この3つを組み合わせると、あなたが「何ができるのか」が、一気に見える化されるんです。
正直に言うと、これをやるのって、結構時間かかるんですよ。
でも、転職前に「自分は何ができるのか」を整理できてる人と、そうじゃない人では、面接での説得力が圧倒的に違います。
この3ステップを、AIが5分で整理してくれるツールがあります
職務経歴書を手書きで整理するのは時間がかかる。
でも、キャリア棚卸しAIなら、あなたの経歴を入力するだけで、
「何ができるのか」を自動で見える化してくれます。
転職市場での評価軸も、一緒に提示します。
転職を視野に入れている方へ
転職サイト・転職エージェント（参考）
「自分は何ができるのか」を整理した後、実際に市場でどう評価されるかを確認したいなら、転職サイトのスカウト機能を使うのが一番です。複数サービスに登録することで、採用側がどんなポジションを提案してくるかで、あなたの市場価値が分かります。